Selbstverteidigungskurs für Frauen und weibliche Jugendliche ab 16 Jahren
Nach den Frühlingsferien startet beim Judoclub Baden-Wettingen ein toller Kurs für Frauen und weibliche Jugendliche ab 16 Jahren!
Kursinhalte:
- Erkennen gefährlicher Situationen
- Möglichkeiten zu Entschärfung und Überwindung von gefährlichen Situationen
- Selbstvertrauen und Förderung der eigenen Durchsetzungsfähigkeit
- Erkennen und Einfordern der Individualdistanz
- Umgang mit Belästigungen und ungewollten Berührungen
- Erlernen von einfachen Abwehr- und Selbstverteidigungstechniken
Alle weiteren Informationen inkl. Anmeldung hier:
